Kindermentaltraining
Mental stark sein - von Kindheit an
In der Kindheit wird die Basis für das Denken gelegt, mit dem das Kind auch noch als Erwachsener leben wird. Positive Gedanken führen zu positiven Gefühlen und positiven Reaktionen; negative Gedanken führen zu negativen Gefühlen und negativen Reaktionen.
Da setzt Kinder-Mentaltraining an, die heranwachsenden Persönlichkeiten sollen sich ihrer eigenen Fähigkeiten, Kräfte, ihr eigenes Können bewusstwerden. Es gilt die 3 -S Regel (Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit, Selbstvertrauen). Gleichzeitig hilft das mentale Training, sich aktiv zu entspannen, wodurch Stress auf gesunde Weise abgebaut wird und es leichter fällt, sich zu konzentrieren und die Leistungen zu steigern. Es stärkt das innere Gleichgewicht als Grundlage einer gefestigten Psyche, Kinder für das Leben zu stärken, ihnen Werkzeuge mitzugeben, die sie bei Bedarf anwenden und jederzeit darauf zurückgreifen können.
Mentaltraining ersetzt keine Therapie!
Es stehen Bewegung, Entspannungs- und Konzentrationsübungen im Fokus, Fantasiereisen, Gehirnhälften-Training sowie Atemübungen, damit das Kind die immer anspruchsvolleren Aufgaben im Schulalltag, aber auch in der Freizeit, in der Familie besser meistern kann.